ゆる~い

知人が食道癌の闘病に打ち勝つまでしばらく闘病記として更新します

ゆる~い 節約(ハローズ編)

ハローズとはスーパーで広島県福山市に本社がある会社です。 正式名称は株式会社ハローズです。 実家の広島にもあって、3日に一度は利用してます。 現在の店舗は広島・岡山・兵庫・愛媛・香川・徳島にあり 2020年2月26日現在87店舗あり現在も勢いよく拡大中…

ゆる~くダイエット

今回は誰でも ゆる~く できるダイエット方法を紹介します。 私は昨年の6月よりダイエットを始めて 同年12月にはー10Kgの減量に成功しました。 ゆる~くないのかもしれませんが、今は維持を目指しています。 ちなみに73kg→現在61kg前後です。 …